Health

কুমড়োর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: কুমড়ো আমাদের দেশে পরিচিত একটি সবজি। এটি ভারতের সর্বত্র পাওয়া যায়। কুমড়োকে আমরা সকলেই রান্না করে খাই। বাঙালির রান্না...

পালংশাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আমাদের ভারতের সর্বত্র পালংশাক পাওয়া যায়। তবে পশ্চিমবঙ্গে এর চাষ হয় ঘরে ঘরে। বাঙালির মাছের ঝোলের অন্যতম সবজি।...

নটে শাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: নটেশাক বাড়ির আনাচে কানাচে পাওয়া যায়। এখন নটেশাক চাষ শুরু হয়েছে। পশ্চিমবঙ্গের গ্রামে গঞ্জে ও কলকাতার প্রায়...

ধনেপাতার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ধনেপাতা ভারত ও পশ্চিমবঙ্গের সমস্ত জায়গাতে পাওয়া যায়। বাঙালিরা রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর ব্যবহার করে থাকে। ধনেপাতাকে আবার স্যালাড...

ব্রাউন রাইস এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: সাধারণত টেকি ছাটা চালে এই বাদামী আবরণ থাকে বা ব্রাউ রাইস তৈরি হয় ধান সিদ্ধ করে ৷...

শুষনি শাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আমাদের চারপাশের প্রকৃতিতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে বহু গাছ, লতাপাতা, গুল্ম জাতীয় নানা গাছ পালা। যে গুলোর ওষুধী...

পুদিনা পাতার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: পুদিনা পাতার গাছ কেমন দেখতে তা আমরা খুব কম মানুষ জানি বা চিনি। পুদিনা পাতা টিকে আমরা এক...

কাঁঠাল এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ভারতের সর্বত্রই কম বেশি এই কাঁঠাল পাওয়া যায়। বসন্ত ও গ্রীষ্মের প্রথমে কাঁচা অবস্থায় এবং গ্রীষ্ম ও বর্ষায়...

তেলাকুচার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: তেলাকুচা ভারতবর্ষের প্রায় সব অঞ্চলে বসত বাড়ির আশে পাশে, রাস্তার পাশে বন-জঙ্গলে জন্মায়। বিশেষত পশ্চিমবঙ্গের সর্বত্র দেখা পাওয়া যায়।...

আম এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আম ভারতের জাতীয় ফল। আম ভারতের সমস্ত অঞ্চলে পাওয়া যায়। আম ভারত তথা পশ্চিমবঙ্গের প্রায় সব স্থানে চাষ...