চুলের খুশকি দূর করার ঘরোয়া ও আয়ুর্বেদিক উপায়: খুশকি চুলের বিভিন্ন সমস্যা গুলির মধ্যে একটি অন্যতম সমস্যা। সব ধরনের চুলে খুশকি হতে পারে। চুলের গোড়ায় যে ধরনের কোষ থাকে সেগুলি পূর্ণবয়স্ক হওয়ার আগেই মারা যায়। এই মরা কোষ গুলি হলো খুশকি।
খুশকিতে মাথা প্রচন্ড চুলকাতে পারে। বেশি চুলকানোর ফলে মাথায় ঘা হতে পারে। চিরুনি দিয়ে মাথা আঁচড়ানোর ফলে ওই সমস্ত মরা কোষ গুলি মাথা দিয়ে ঝরে পড়তে থাকে। খুশকি বেশি হলে চুল শুকনো দেখায় ও খসখসে দেখায়।
অতিরিক্ত চুলকায়, চুলে জট সৃষ্টি করে, চুল আঁচড়ালে উঠে যায়। খাদ্য তালিকায় খাদ্যের অভাব, অতিরিক্ত চিন্তা, মানসিক চাপ, হরমোনের কম বেশি নিঃসরণ, রোগজনিত জীবাণু আক্রমণ ও অতিরিক্ত রাসায়নিক যুক্ত কসমেটিক্সের ব্যবহারের ফলে খুশকি হয়।
খুশকি আবার দু-রকমের হয়- (ক) শুকনো খুশকি (খ) তৈলাক্ত খুশকি।
চুলের খুশকি দূর করার ঘরোয়া ও আয়ুর্বেদিক উপায় – Way To Remove Hair Dandruff
(ক) শুকনো খুশকি: শুকনো খুশকি বাতাসের মধ্যে কনার আকারে ভেসে বেড়ায়। এই খুশকি মাথায় চেপে বসে থাকেনা। চিরুনি দিয়ে আঁচড়ালে মাথায় ভেসে ওঠে। শুষ্ক চুলে এই খুশকি বেশি দেখা যায়।
আরও পড়ুন: চুলের আগা বা ডগা ফাটা দূর করার সম্পূর্ণ ঘরোয়া পদ্ধতি
(খ) তৈলাক্ত খুশকি: তৈলাক্ত খুশকি চোখে দেখা যায় না। হলুদ বর্ণের এই খুশকি মাথায় আটকে থাকে। চুল আঁচড়ালে ওঠে না। চুলে খুব দুর্গন্ধ হয়। এই খুশকির ফলে মুখে ব্রণও হতে পারে।
চুলের খুশকি দূর করার ঘরোয়া ও আয়ুর্বেদিক উপায়:
শীতকালে খুশকি বেশী হয়। এই খুশকির মাস থেকে বাঁচতে প্রথমেই মাথাকে পরিষ্কার পরিছন্ন রাখুন। তৈলাক্ত ত্বক হলে আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। চুলে উষ্ণ গরম তেল ব্যবহার করুন। ভিটামিন-এ, এবং ভিটামিন- বি, যুক্ত খাবার খান। শর্করা ও চর্বি জাতীয় খাবার কম খান। পেটের কোনো গণ্ডগোল থাকলে তাড়াতাড়ি সারিয়ে ফেলুন। আস্তে আস্তে বেশি চাপ না দিয়ে চুল আঁচড়ান।
১. কচি পেঁয়াচ থেঁতো করে তার রস বা শিউলি ফুলের শুকনো বীজ বেটে মাথায় হালকা করে চুলের গোড়া পর্যন্ত মেখে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন।
২. রাতে শোয়ার সময় ২ চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথায় মেখে নিন। ভালো করে আঙুলের ডগা দিয়ে ঘষে ঘষে লাগিয়ে পরের দিন সকালে শ্যাম্পু করে নিন।
৩. ১/২ টি ডিম ভালো করে ফাটিয়ে হলুদ অংশ অল্প গরম জলের সঙ্গে মিশিয়ে আঙুলের ডগা দিয়ে ভালো করে চুলের গোড়ায় লাগান ১৫ থেকে ২০ মিনিট পরে উষ্ণ গরম জলে মাথা ধুয়ে নিন ও চুল শুকিয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন চুলে কোনো দিন গরম হিট দেবেন না।
৪. জলে ১ চামচ বোরিক পাউডার মিশিয়ে ওই জলে চুল ধুলে অল্প দিনে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
৫. ১ কাপ দইয়ের সঙ্গে ১চামচ লবন মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে কিছুক্ষন পর শ্যাম্পু করে নিন। এতে কিছু দিনের মধ্যে খুশকি থেকে মুকিত পাবে।
৬. দই ও বেসন একসাথে মিশিয়ে তেল মাখার ঘন্টা খানেক পর মাথায় লাগিয়ে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।
