Lifestyle

রোজ এমন পানীয় খান, যা শরীর থেকে সব দূষিত পদার্থ বের করে দেবে এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা শক্তিশালী করে তুলবে।স্বাস্থ্যকর পানীয়ের কথা বলতেই মাথায়...

ওজন নিয়ন্ত্রণ আমরা সকলেই করতে চাই। আর এই কারণেই আমরা জিম, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম করে থাকি। তাই আজ জেনে নেবো এমন কিছু টিপস যাতে...

বর্তমান সময়ে বিরিয়ানি , পোলাও বানাতে পারলেও সঠিকভাবে আটার রুটি বানাতে পারেন না অনেকেই। কখনও তা হয়ে যায় পাঁপড়র মত তো কখনও আবার শক্ত...

মহিলাদের হাড়ের সমস্যা কমানোয় ভিটামিন কে -২ বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ । এটি ধমনীর দৃঢ়তা কমায় এবং হার্ট সংক্রান্ত রোগে উপশম দেয়। শুধু তাই নয়, ভিটামিন...

উজ্জ্বল ত্বক পেতে রাতে ঘুমানোর আগে বাড়িতেই বানিয়ে ব্যাবহার করুন এই ফেসমাস্ক, রইল ঘরোয়া টিপস: সারাদিন কাজের চাপ তার উপরে বাইরে ধুলো-ময়লা জমে ত্বকের...

ওজন কমানোর জন্য ২০টি প্রোটিন রিচ খাবার তালিকা: ওজন কমানো অর্থ হল শরীরের ওজন কমানো বা কম করা। এটি সাধারণত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের...

প্রতিবেলা একদম মাপমতো রান্না কারও পক্ষেই সম্ভব নয়। কখনো কম, কখনো বেশি হতেই পারে। রাতের বেঁচে যাওয়া ভাত নিয়ে সকালে মুশকিলে পড়তে হয়...

সুস্বাদু একটি মাছ হলো শোল। শোল মাছের ঝোলের পাশাপাশি খেতে পারেন এর দোপেঁয়াজাও। এটি তৈরি করা খুব সহজ। আর স্বাদ? নিরাশ হবেন না!...

চিংড়ি খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। চিংড়ি দিয়ে বাহারি সব পদ তৈরি করা যায়, যার মধ্যে- চিংড়ি ভুনাম লাউ চিংড়ি কিংবা চিংড়ির দোঁপেঁয়াজা...

খাবারের পর মিষ্টিমুখ করতে আমরা কত কিছুই না খেয়ে থাকি। এ ছাড়াও ঘরের ছোট থেকে বড় সবাই তো মিষ্টি খাবার খেতে পছন্দ করেন।...