Health

মিষ্টি আলুর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: মিষ্টি আলু এটি একটি সুস্বাদু সবজি। এটি কাঁচা ও রান্না করে খাওয়া যায়। এই আলু মিষ্টি প্রকৃতির হয়।...

ঢেঁড়শ এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ঢেঁড়শ হলো বাঙালির সু-পরিচিত ও পুষ্টিকর খাদ্য এবং এটি আমাদের সকলের পছন্দের একটি সবুজ সবজি। সাধারণত ঢেঁড়শ গরমকালে...

শিম এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: শিম পরিপাকে মধুর, দেহ শীতল অর্থাৎ ঠাণ্ডা করে, ভারি অর্থাৎ গুরুপাক, বলপ্রদ বা বলদায়ক, দাহক, কফ কারক বা...

বেগুন এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: বেগুন আমাদের একটি পরিচিত ফসল যা ভারতের সমস্ত জায়গাতে পাওয়া যায়। বেগুন হলো একটি পুষ্টিকর সবজি। বেগুন যেমন...

ঝিঙের উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ঝিঁঙে আমাদের পরিচত পুষ্টি কর সবজি। ঝিঁঙে হলো একটি সবুজ সবজি। ঝিঁঙে হলো বাঙালির রান্নার একটি পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর...

চিচিঙ্গার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আমাদের সারা ভারতে অতি পরিচিত ও মজাদার একটি সবজির নাম চিচিঙ্গা। এটি একটি বর্ষাকালীন সবুজ সবজি। বাঙালি গরম ভাতে...

কড়াইশুটির উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: কড়াইশুটি বা মটরশুটি একটি উচ্চমানের উদ্ভিদ প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স। ভারতের সমস্ত রাজ্যে কড়াইশুটি বা মটরশুটি পাওয়া যায় এবং...

বিনস এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ভারতের সমস্ত রাজ্যে বিনস পাওয়া যায়। বিনস হলো একটি সবুজ সবজি এবং বিনে পরিমানে পুষ্টি বা ভিটামিন পাওয়া...

শসার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: শসা আমাদের সকলের একটি প্রিয় সবজি। শসা কাঁচা এবং রান্না করে খাওয়া যায়। শসাকে আমরা নানা কাজে ব্যবহার করে...

লাউ এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: লাউ একটি জনপ্রিয় সবজি। লাউ পশ্চিমবঙ্গের সমস্ত জায়গাতে পাওয়া যায় এবং চাষও করা হয়। লাউয়ের দানা থেকে শুরু...