Lifestyle

ত্বকের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া উপায়: রূপচর্চা কথাটির অর্থ হলো রূপের পরিচর্চা। আর এই রূপচর্চার প্রথম ও প্রধানতম অঙ্গ হলো ত্বক। সুন্দর, কোমল, মসৃন,পরিচ্ছন্ন ত্বক...

ত্বকের ফেসিয়ালের ৯ টি বিশেষ পদ্ধতি: ত্বককে উদ্দীপ্ত ও সতেজ করে তুলতে দরকার হয় ফেসপ্যাকের। বাজারে অনেক নামী কোম্পানীর ফেসিয়াল প্যাক পাওয়া যায়। ঘরােয়া...

শীতে ত্বকের যত্নের ঘরোয়া উপায়: শীত প্রায় চলেই এসেছে বলেই চলে। আর মাত্র হাতেগোনা কয়েকটা দিন। ইতিমধ্যেই ঠান্ডা হাওয়া তার আগমনকে জানিয়ে দিচ্ছে। স্নানের...

গরমে ঘামাচি দূর করার সহজ ও বিশেষ উপায় গুলি: গরমকালে বেশীর ভাগ মানুষেরই ঘামাচি হয়। ঘামাচি ত্বকের মসৃণতা নষ্ট করে, যার ফলে ত্বক হয়ে...

ত্বকের জেল্লা বা উজ্বলতা বাড়ান ঘরোয়া পদ্ধতিতে: রূপচর্চার প্রথম ও অন্যতম অঙ্গ হলো ত্বক। আর ত্বককে উজ্জ্বল ও কোমল, মসৃন রাখতে দরকার ঠিক মতো...

শরীর সুস্থ রাখতে গুরুতপূর্ণ শারীরিক টেস্ট: দীর্ঘদিন সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার উপায়। কথায় বলে শরীর ব্যাধি মন্দির। সুস্থ শরীর যে কোন সময়ে অসুস্থ হতে...

সুস্থ ও রোগ মুক্ত থাকতে খান ফাইবারযুক্ত খাবার: স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েটের খাদ্য তালিকায় ফাইবার যুক্ত খাবার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা কার্বোহাইড্রেট (শর্করা), প্রােটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল...

অর্গানিক খাদ্য কি?রাসায়নিক কীটনাশক মারছে কীটপতঙ্গ, ঠিক তেমনই মারছে মানুষকেও। ফলন বাড়াতে ব্যবহৃত রাসায়নিক এর প্রভাবে দুর্বল হচ্ছে রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা। এমন কি...

কলা পাতায় খাওয়ার গুনাগুন: স্টিলের থালা বা কাচের প্লেট, প্লাস্টিক বা ফাইবারের থালায় ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ কিংবা ডিনার করার অভ্যাসটা বােধ হয় এবার বদলাবার সময়...

কলার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: সুস্থ ও রোগ মুক্ত থাকতে কলা খাওয়া খুবই প্রয়োজন। আমাদের দেশে কলা উৎকৃষ্ট ফল। কলা সহজপাচ্য উপাদেয় ও পুষ্টিকর...