Lifestyle

বিনস এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ভারতের সমস্ত রাজ্যে বিনস পাওয়া যায়। বিনস হলো একটি সবুজ সবজি এবং বিনে পরিমানে পুষ্টি বা ভিটামিন পাওয়া...

শসার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: শসা আমাদের সকলের একটি প্রিয় সবজি। শসা কাঁচা এবং রান্না করে খাওয়া যায়। শসাকে আমরা নানা কাজে ব্যবহার করে...

লাউ এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: লাউ একটি জনপ্রিয় সবজি। লাউ পশ্চিমবঙ্গের সমস্ত জায়গাতে পাওয়া যায় এবং চাষও করা হয়। লাউয়ের দানা থেকে শুরু...

কুমড়োর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: কুমড়ো আমাদের দেশে পরিচিত একটি সবজি। এটি ভারতের সর্বত্র পাওয়া যায়। কুমড়োকে আমরা সকলেই রান্না করে খাই। বাঙালির রান্না...

পালংশাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আমাদের ভারতের সর্বত্র পালংশাক পাওয়া যায়। তবে পশ্চিমবঙ্গে এর চাষ হয় ঘরে ঘরে। বাঙালির মাছের ঝোলের অন্যতম সবজি।...

নটে শাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: নটেশাক বাড়ির আনাচে কানাচে পাওয়া যায়। এখন নটেশাক চাষ শুরু হয়েছে। পশ্চিমবঙ্গের গ্রামে গঞ্জে ও কলকাতার প্রায়...

ধনেপাতার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: ধনেপাতা ভারত ও পশ্চিমবঙ্গের সমস্ত জায়গাতে পাওয়া যায়। বাঙালিরা রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর ব্যবহার করে থাকে। ধনেপাতাকে আবার স্যালাড...

ব্রাউন রাইস এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: সাধারণত টেকি ছাটা চালে এই বাদামী আবরণ থাকে বা ব্রাউ রাইস তৈরি হয় ধান সিদ্ধ করে ৷...

শুষনি শাক এর উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: আমাদের চারপাশের প্রকৃতিতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে বহু গাছ, লতাপাতা, গুল্ম জাতীয় নানা গাছ পালা। যে গুলোর ওষুধী...

পুদিনা পাতার উপকারিতা ও পুষ্টি গুন: পুদিনা পাতার গাছ কেমন দেখতে তা আমরা খুব কম মানুষ জানি বা চিনি। পুদিনা পাতা টিকে আমরা এক...